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吃完的火龙果皮不要扔

点击次数:   更新时间:18/05/02 11:35:05     来源:www.sdqpyny.com 分    享:

  吃完的火龙果皮不要扔
  火龙果是每个人都爱吃的一种水果,特别是秋季,是火龙果成熟的季节,火龙果的能量特别的低,爱美的女孩子吃它可以有很好的饱腹感,也有减肥美容的效果,男人吃它也可以降低胆固醇,预防便秘,减减天天应酬喝大的啤酒肚,火龙果皮有着一个个的棱角,就像是龙角一般,火龙果名字也是这样得来的,今天就让火龙果基地来说说吃完的火龙果皮不要扔。
  因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。所以,我们在吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。花青素对温度敏感,应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。
  火龙果皮的做法也有很多,可以收集起来和果肉一起榨汁,口渴的时候当水饮用,也可以将火龙果皮剥下来切成细丝,加入一些香油,盐和鸡精也要放一点,当凉菜一起吃,心动不如行动,快点试试吧。欢迎来电咨询山东火龙果基地